2023年も残すところあと1か月と少し。
スタジオリーブルでは２つの新規クラスが開講予定です！！
１つめは
【らくらく筋トレ＆身体ほぐし】
毎週木曜日10:00～
年齢ととも低下する筋力を簡単な筋力トレーニングをすることで維持していきましょう。
ストレッチや体操も行うので、心も身体もほぐれます。
年齢問わず、習慣にすることがたいせつです。
レッスンを通して日常活動がさらに楽に活発にしていきましょう！！
12月7日は初回体験レッスンということで、既存会員の方も500円でご受講いただけます。
体験レッスンへのご参加お待ちしております。
